Mindfulness Maastricht, zeker de moeite waard

Sinds het moment dat ik aan Mindfulness Maastricht heb gedaan, voel ik mijzelf als herboren. Natuurlijk heb ik mij hier eerst goed in verdiept voordat ik had besloten om aan deze training deel te nemen. Zo waren er verschillende kennismakingsavonden en hier kon je vragen stellen aan de deskundige. Ook had ik via het internet gekeken waar in mijn woonomgeving deze cursus werd gegeven en welke trainer hier actief is. Daarna heb ik mij ingeschreven voor een cursus en was ik benieuwd hoe dit op mij leven zal uitpakken. Over een week kan ik je hier meer over vertellen.  

Inderdaad is Mindfulness Maastricht een interessante training

Gisteren heb ik mijn eerst les gehad en ik moet zeggen, het was geweldig! Eindelijk heb ik kunnen ervaren hoe het is om bepaalde gedachtes van je af te kunnen zetten. Door middel van deze training ben ik mijzelf al een paar keer tegen gekomen en wel op de positieve manier. Natuurlijk moet ik hier nog heel vele van leren, maar dat zal door deze geweldige trainer best wel lukken. het zal misschien raar zijn, maar ik kan nu al een stuk beter slapen en dat na slechts één sessie. Kan haast niet wachten op de volgende les, maar heb er wel veel zin in.